Práticas de Atividades Físicas e Desportivas é uma disciplina que engloba um conjunto de conhecimentos teórico-práticos, que permitem ao aluno conhecer e relacionar os conceitos de forma a fazer aquisições dos processos adaptativos do organismo ao esforço e à atividade física.
Pretende-se que o aluno adquira alguns conhecimentos na área da Metodologia do treino, Fisiologia do esforço, Traumatologia e primeiros socorros, para os poder aplicar na prática das atividades físicas e desportivas.
Há ainda um conjunto de modalidades desportivas, individuais, coletivas, de combate, de natureza e aventura, bem como no desporto adaptado, onde o aluno tem a possibilidade de fazer incursões na aquisição de regulamentos, elementos técnicos e vivências fundamentais para conhecer o funcionamento destas modalidades.
- Professor: Etelvina Simões